Креатинът е аминокиселина, естествено намираща се в мускулните клетки, произвеждана от глицин, метионин и аргинин
Около половината от креатина на средностатистически човек се синтезира от черния дроб, докато останалата част се набавя чрез специална диета, като червеното месо и морските дарове са особено богати източници. По-голямата част от креатина в тялото се намира в мускулната тъкан, но част присъства и в мозъка. Creatine monohydrate е изключително популярен като добавка сред спортисти и бодибилдъри заради способността му да поддържа допълнителна сила и мощност по време на тренировка, но изследванията показват, че поддържа както физическата, така и психическата издръжливост при условия на високо натоварване.
Ползи от Creatine monohydrate
→ Повишава физическата издържливост – креатинът притежава високоенергийни фосфатни групи, които дава на ADP, позволявайки му да се регенерира в ATP, основният енергиен носител в тялото.
→ Увеличава силата и мощността – доказано е, че креатинът подобрява силата и мощността по време на упражнения със съпротивление.
→ Подпомага психическата издържливост – креатинът спомага за намаляване на умствената умора при състояния на интензивна умствена дейност и лишаване от сън.
→ Доставя натурална азотна киселина под формата на монохидрат – най-ефективната за използване в спортното хранене.
→ Активно участва в синтеза на ATP – киселина, която подпомага енергийните процеси в мускулите.
→ Осигурява силова издръжливост – това позволява на мускулите да бъдат под натоварване по-дълго време и повишава ефективността на тренировките. Също така, благодарение на креатина, се увеличава напомпването, мускулите стават по-големи и по-изпъкнали.
→ В момента креатин монохидратът е една от най-популярните и любими добавки за мускулен растеж от спортистите.Използва се основно за покачване на маса и повишаване на силовата издръжливост по време на тренировка.
Специфичните характеристики и свойства на ключовата съставка креатин
Креатинът се състои от три аминокиселини (аргинин, глицин и метионин) и се среща естествено в клетките на тялото на гръбначните организми. Неговата цел е да поддържа мускулите да произвеждат енергия по време на вдигане на тежести или други упражнения с висока интензивност. Креатинът е открит през 1862 г. от Мишел Йожен Шеврьол като част от мускулите. Въпреки че се среща естествено в тялото, нивата на краетина зависят от редица различни фактори, включително прием на месо, упражнения, мускулна маса и нива на тестостерон.
Той се съхранява предимно в мускулите като фосфокреатин, вид съхранена енергия, която мускулите ви използват за създаване на ATP (АТФ- аденозинтрифосфат). АТP е широко смятан за енергиен източник на тялото и гориво за интензивни упражнения. Приблизително половината от нужния креатин се набавя чрез месните храни. При интензивни тренировки може да приемате креатин като добавка и по този начин да увеличите запасите си от креатин в мускулите с 10–20%. Това позволява по-продължителни и по-тежки тренировки.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 мерителна лъжичка веднъж дневно, разтворена във вода.
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
- Cъxpaнявaйтe нa мяcтo, нeдocтъпнo зa дeцa!
Koнcyлтиpaйтe ce c Baшия лeĸap, aĸo пpиeмaтe лeĸapcтвa или имaтe зaбoлявaнe.
popay.bg нe нocи oтгoвopнocт зa нecъoтвeтcтвиe в oчaĸвaниятa нa пoтpeбитeля зa вĸyc, цвят и ĸoнcиcтeнция нa xpaнитeлнaтa дoбaвĸa.
Забележки: Може да съдържа следи от мляко, яйца, глутен, фъстъци и други ядки или соя!
Продуктът не е предназначен за деца, бременни жени или кърмачки!
Be the first to review “Creatine Monohydrate | Micronized”
| Грамаж | 500g |
|---|
- над 50€ – Безплатна доставка.
- над 75€ – Безплатна доставка + избор на един от два подаръка.
- над 100€ – Безплатна доставка + два подаръка.
- над 125€ – Безплатна доставка + двата подаръка + ваучер с промокод за 10% отстъпка за следваща поръчка.
Creatine Monohydrate | Micronized
54,95 € / 107,47 лв.
Предимства
⚡ Повече сила и експлозивност
Подобрява спортното представяне и издръжливостта при натоварване.
? Ускорено възстановяване
Помага за по-бързо възстановяване след интензивни тренировки.
?️ Подпомага мускулния растеж
Увеличава обема и силата на мускулните клетки.
? Повече енергия при всяка серия
Зарежда мускулите с АТФ за по-дълга и ефективна тренировка.
Креатинът е аминокиселина, естествено намираща се в мускулните клетки, произвеждана от глицин, метионин и аргинин
Около половината от креатина на средностатистически човек се синтезира от черния дроб, докато останалата част се набавя чрез специална диета, като червеното месо и морските дарове са особено богати източници. По-голямата част от креатина в тялото се намира в мускулната тъкан, но част присъства и в мозъка. Creatine monohydrate е изключително популярен като добавка сред спортисти и бодибилдъри заради способността му да поддържа допълнителна сила и мощност по време на тренировка, но изследванията показват, че поддържа както физическата, така и психическата издръжливост при условия на високо натоварване.
Ползи от Creatine monohydrate
→ Повишава физическата издържливост – креатинът притежава високоенергийни фосфатни групи, които дава на ADP, позволявайки му да се регенерира в ATP, основният енергиен носител в тялото.
→ Увеличава силата и мощността – доказано е, че креатинът подобрява силата и мощността по време на упражнения със съпротивление.
→ Подпомага психическата издържливост – креатинът спомага за намаляване на умствената умора при състояния на интензивна умствена дейност и лишаване от сън.
→ Доставя натурална азотна киселина под формата на монохидрат – най-ефективната за използване в спортното хранене.
→ Активно участва в синтеза на ATP – киселина, която подпомага енергийните процеси в мускулите.
→ Осигурява силова издръжливост – това позволява на мускулите да бъдат под натоварване по-дълго време и повишава ефективността на тренировките. Също така, благодарение на креатина, се увеличава напомпването, мускулите стават по-големи и по-изпъкнали.
→ В момента креатин монохидратът е една от най-популярните и любими добавки за мускулен растеж от спортистите.Използва се основно за покачване на маса и повишаване на силовата издръжливост по време на тренировка.
Специфичните характеристики и свойства на ключовата съставка креатин
Креатинът се състои от три аминокиселини (аргинин, глицин и метионин) и се среща естествено в клетките на тялото на гръбначните организми. Неговата цел е да поддържа мускулите да произвеждат енергия по време на вдигане на тежести или други упражнения с висока интензивност. Креатинът е открит през 1862 г. от Мишел Йожен Шеврьол като част от мускулите. Въпреки че се среща естествено в тялото, нивата на краетина зависят от редица различни фактори, включително прием на месо, упражнения, мускулна маса и нива на тестостерон.
Той се съхранява предимно в мускулите като фосфокреатин, вид съхранена енергия, която мускулите ви използват за създаване на ATP (АТФ- аденозинтрифосфат). АТP е широко смятан за енергиен източник на тялото и гориво за интензивни упражнения. Приблизително половината от нужния креатин се набавя чрез месните храни. При интензивни тренировки може да приемате креатин като добавка и по този начин да увеличите запасите си от креатин в мускулите с 10–20%. Това позволява по-продължителни и по-тежки тренировки.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 мерителна лъжичка веднъж дневно, разтворена във вода.
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
- Cъxpaнявaйтe нa мяcтo, нeдocтъпнo зa дeцa!
Koнcyлтиpaйтe ce c Baшия лeĸap, aĸo пpиeмaтe лeĸapcтвa или имaтe зaбoлявaнe.
popay.bg нe нocи oтгoвopнocт зa нecъoтвeтcтвиe в oчaĸвaниятa нa пoтpeбитeля зa вĸyc, цвят и ĸoнcиcтeнция нa xpaнитeлнaтa дoбaвĸa.
Забележки: Може да съдържа следи от мляко, яйца, глутен, фъстъци и други ядки или соя!
Продуктът не е предназначен за деца, бременни жени или кърмачки!
Reviews
There are no reviews yet.
Be the first to review “Creatine Monohydrate | Micronized”
| Грамаж | 500g |
|---|
- над 50€ – Безплатна доставка.
- над 75€ – Безплатна доставка + избор на един от два подаръка.
- над 100€ – Безплатна доставка + два подаръка.
- над 125€ – Безплатна доставка + двата подаръка + ваучер с промокод за 10% отстъпка за следваща поръчка.
Предимства
⚡ Повече сила и експлозивност
Подобрява спортното представяне и издръжливостта при натоварване.
? Ускорено възстановяване
Помага за по-бързо възстановяване след интензивни тренировки.
?️ Подпомага мускулния растеж
Увеличава обема и силата на мускулните клетки.
? Повече енергия при всяка серия
Зарежда мускулите с АТФ за по-дълга и ефективна тренировка.
-
Креатин Olimp 1250 Mega
198,89 € / 389,00 лв.147,25 € / 288,00 лв.Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Cell Rush | Liquid Kre-Alkalyn EFX with Alanine Matrix
47,01 € / 91,94 лв.37,61 € / 73,56 лв.Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Creatine Monohydrate
20,94 € / 40,96 лв.15,71 € / 30,73 лв.Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
TCM | Tri-Creatine Malate
16,34 € / 31,96 лв.Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Reviews
There are no reviews yet.